Pilates


Pilates - Es geht wieder los!

Melanie Lehmann-Hopster, 22.09.18

Endlich kann beim SV Viktoria Ahlen-Steinbild wieder das äußerst beliebte 'Pilates' angeboten werden:

 

Ab Montag, 15.10.2018, bietet die neue Übungsleiterin Elli Hackmann das Pilates-Training plus Zusatzprogramm in Ahlen an!

 

Das Training findet jeden Montag ab 18.30 h in den Räumen über den Umkleidekabinen auf der Sportanlage in Ahlen statt und gliedert sich in zwei Abschnitte:

  • 45 Minuten Pilates
  • 45 Minuten 'Zusatzprogramm' (Bauch, Beine & Po)

Getreu dem Motto: "Alles kann, nichts muss" müssen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht bei beiden Abschnitten mitmachen, dürfen dies aber! 

 

Also, runter vom Sofa und auf geht's zum Pilates!

 

Viel Spaß wünscht der Vorstand des SV Viktoria Ahlen-Steinbild!

 

P. S.: Neueinsteiger/Innen sind auch zu einer Schnupperstunde immer herzlich eingeladen!


Ansprechpartnerin/Übungsleiterin: 

Elli Hackmann

 

Zeiten:  

jeden Montag, 18.30 h - 20.00 h

 

Ort: 

Raum über den Umkleidekabinen an der Sportanlage in Ahlen

 

Neueinsteiger/Innen sind auch zu einer Schnupperstunde immer herzlich eingeladen!